始まりました！GARNEAUさんとコラボレーションブログ、その名も
『Vive Le Velo』(ヴィヴァ・ラ・ヴェロ)
フランス語で〝自転車万歳！〟という意味です。*\(^o^)/*バンザーイ！
私は普段はフイットネジムで、固定式バイクを音楽に合わせながら漕いで行くインドアバイクレッスンのインストラクターをしています♬
一日、2～3本のレッスンをしているので、週にだいたい10時間くらい漕いでいるかな。
せっかくこれだけトレーニングしてるのだから、これを活かす手はない！ということ四月の伊吹山ヒルクライムのレースを目標にGARNEAUさんの協力もと自転車の練習をしちゃいます！
自転車保有歴は約三年なのですが、ちゃんと乗り始めたのは1年前です。
さて、私はGARNEAUさんの素敵な自転車を乗りこなすことが出来るのでしょうか？！
皆さん是非応援してくださいね♡
ということで行って参りました！第一回神戸の六甲山系のヒルクライム練習(o^^o)
GARNEAUさんのウェアを全身コーディネートしてもらいました。漕ぐことが早くなりますようにと願いを込めてスタイリッシュなデザインを用意してもらいました♡
GARNEAUブランドは、カナダのケベック州に本社がある総合スポーツブランドで、海外で活躍する様々プロサイクリング選手たちにも商品はサポートされていて、あの世界一の自転車レース「ツール・ド・フランス」に出場するチームにも供給されているそうですよ～。そしてこのブランドのいい所は頭から足先まで全てGARNEAUブランドで揃っちゃうんです！！これには驚きっ。ということでじゃーん！！！いかがですか？♡
出発は阪急六甲駅あたりから。六甲山頂上を目指してLet’s Go〜！
気温は８度と低いものの、天気は良好でした♩
冬の六甲山を自転車で登るのは初めてでした！山頂付近までいくと、なんとまだ雪が残っている所もありました。
「雪だるま作りたいな・・・」という気持ちを抑えつつ頂上を目指します！
今日は初回ということで、自転車の漕ぎ方のポイントをコーチに一つだけ教えてもらいましたぁ♡
その一、
『ヒルクライム中、腕の力を抜くこと。』
これは全く力を抜くという意味ではなく、私はどうしても急な坂道になると肩が上がってしまうことと、ハンドルを握りこんでしまう癖があるようです。
そうか！ヒルクライムした次の日首や肩が固くなってしまっているのはこのせいだったのかぁ〜。
コーチの言うように肩の力をいつもより抜いて、走ってみると胸郭も開けて呼吸がしやすくなりましたぁ♩
それでも疲れて来たりするとついつい肩に力が入っちゃうっっっ(｡＞0＜｡)
これは練習あるのみですね！
私のフォームを見てのご指導だったので皆さんに当てはまるかわかりませんが、思い当たる人は試してみてください♬
そんなこんな、練習している間にあっと言う間に頂上に到着しました！
「わぁぁぁ♡綺麗な景色ーーー！」
六甲山から見下ろす神戸の風景はとっても綺麗でした。
聞くところによるとこのスポットは、夜にはカップルが沢山来るデートスポットなんだって♡
いいなぁ♬私もいつかデートで来たい♡
自転車で。
なんちゃって（笑）
そんなこんなで楽しい第一回目の練習会が終わりました♬走行距離は約30キロ、登った高さは約700メートルでした。
第二回目は、どんな練習するのかなぁ〜。楽しみで仕方がありません〜！
PS …頂上で小さい雪だるま作っちゃいました！！
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